Willkommen im YogaBee
YogaBee ist das kleine feine Yoga-Studio im Münchner Westend. Wir sind spezialisiert auf authentischen und undogmatischen Yoga-Unterricht.
Aktuelles
Workshop
Samstag 17. Januar 2026 · 14:00–16:00 Uhr
Upside Down – Arm Balance Master Class
Möchtest du lernen, wie du auf deinen Händen balancierst, oder deine Armbalance-Technik verbessern?
Dann entdecke deine Kraft in diesem dynamischen Armbalance-Workshop, der dich von der grundlegenden Bakasana (Krähenhaltung) bis hin zur anmutigen Kraft von Koundinyasana I & II (Fliegende Spagate) führt.
Wir beginnen damit, die Biomechanik und Körperwahrnehmung zu analysieren, die für eine solide Bakasana erforderlich sind, und erkunden spielerische Variationen wie Eva Pada Bakasana (einbeinige Krähe) und Parsva Bakasana (seitliche Krähe), um Selbstvertrauen und Kraft aufzubauen.
Mit achtsamen Abläufen, Übungen und Ausrichtungshinweisen lernen Sie, wie Sie nahtlos zwischen verschiedenen Armbalancen wechseln und gleichzeitig Ihre Rumpfstabilität, Schulterintegration und mentale Konzentration stärken können.
Ganz gleich, ob du gerade erst mit dem Fliegen beginnst oder deine Armbalance-Techniken verfeinern möchtest, dieser Workshop wird dich befähigen, neue Aspekte deiner Praxis mit Neugier und Kraft zu erkunden.
mit Micol
Verschiedenes
Winter 2026
Krankenkassen Kurse – jetzt noch anmelden
Aktuell haben wir noch Platz frei für die folgenden Kurse. Bitte deinen Platz im Vorfeld reservieren.
Hatha – ab Donnerstag, 08.01.26, 12:30-13:45 Uhr – Quereinstieg möglich
Ashtanga Yoga – ab Montag, 12.01.26, 18:15-19:45 Uhr – auf Englisch
Ashtanga Basic – ab Montag, 12.01.26, 20:00-21:00 Uhr
Gentle Hatha Yoga for Mamas – ab Dienstag, 13.01.26, 10:00-11:00 Uhr – auf Englisch
Yoga Lunch – ab Dienstag, 13.01.26, 12:00-13:15 Uhr – auf Englisch
Yoga für Schwangere – ab Dienstag, 13.01.26, 17:00-18:30 Uhr – auf Englisch
Yoga für Schwangere – ab Montag, 19.01.25, 16:30-18:00 Uhr
mit YogaBee Team
Workshop
Samstag den 28. März 2026 · 13:00–16:00 Uhr
Yoga und die positiven Emotionen
In diesem Workshop verbinden wir Yoga mit Elementen der Positiven Psychologie, um über Bewegung und Embodiment Zugang zu stärkenden Emotionen zu finden. Durch thematische Asana-Sequenzen, Atemübungen und kurze Reflexionen erforschen wir, wie Körperhaltungen Gefühle beeinflussen – und wie wir positive Emotionen bewusst kultivieren können.
Schwerpunkte der Praxis:
Liebe & Selbstliebe: Herzöffnende und nährende Haltungen
Gelassenheit: Erdende, beruhigende Sequenzen
Freude: Leichte, dynamische Bewegungen
Dankbarkeit: Raumgebende Dehnungen & bewusster Atem
Hoffnung & Stolz: Aufrichtende, kraftvolle Asanas
Ziele:
Mehr emotionale Balance, innere Stärke und bewusst gelebte positive Emotionen.
Für alle Level geeignet – offen für alle, die Yoga als Ressource für Wohlbefinden entdecken möchten.
49 € Frühbucherpreis bis zum 28. Februar
59 € regulärer Preis
mit Sabine Krieger
Unser Teacher Training Program
YogaBee 200 Stunden Yogalehererausbildung
Nur noch 5 Plätze frei für die nächste YogaBee 200-stündige Yoga-Ausbildung ab März 2026. Diese Yoga Alliance zertifizierte Ausbildung wird auf Englisch ...
Yin Yogalehrer Fortbildung
LAST CHANCE – es gibt nur noch einen Platz für die Fortbildung ab dem 23. Januar! Bitte direkt bei uns melden, um deinen Platz zu reservieren.
Traumasensibles Yoga Fortbildung
Viele Menschen erleiden im Laufe Ihres Lebens Traumata, die sich stark auf Körper und Psyche auswirken können. Yoga in Verbindung mit Asanas und Pranayama ...
Stundenplan
Was unsere Kunden sagen
„Yoga Bee ist wirklich außergewöhnlich. Die Atmosphäre ist vom ersten Moment an warm und einladend und schafft die perfekte Umgebung, um sich zu entspannen und zu konzentrieren. Die Lehrer sind unglaublich aufmerksam, und ich bin immer wieder beeindruckt davon, wie sie uns durch die verschiedenen Asanas führen und klare Anweisungen geben, die leicht zu befolgen und zu verstehen sind. Ihre Anleitung und ihre durchdachten Korrekturen helfen wirklich dabei, die Praxis zu verbessern, und man fühlt sich immer unterstützt und ermutigt. Ich kann Yoga Bee jedem empfehlen, der auf der Suche nach hochwertigem Unterricht und einer schönen Yoga-Erfahrung in München ist ”
Tyra Rennie
„Ich gehe seit zwei Jahren regelmäßig zu YogaBee und bin total begeistert davon. Das Studio ist klein, gemütlich und hat eine ruhige und einladende Atmosphäre. Die Lehrer sind sehr freundlich, aufmerksam und immer hilfsbereit, besonders wenn man Muskelprobleme oder körperliche Beschwerden hat. Ich schätze auch die zweisprachigen Kurse (Englisch & Deutsch) sehr, die es zu einem großartigen Ort sowohl für Einheimische als auch für Expats machen. Sehr empfehlenswert!”
Maria Renya Mayastuti
„Ein wunderbares Yoga-Studio mit ausgezeichneten Yogalehrern – mein wöchentlicher Lieblingsort, an dem ich Ashtanga und von Ashtanga inspiriertes Vinyasa praktizieren kann.”
Regina Kistler
„ich wollte Euch kurz ein Feedback zu meiner ersten Yogastunde "in meinem Leben" gestern 18.30 Uhr geben.... Kurz und knapp; Ich war/bin begeistert! Die Stimmung bei Euch ist super, Bene war super nett, professionell und die Richtung/Art hat auch direkt, meine ich, gut zu mir gepasst. Vielen Dank für das gute Erlebnis und bis ganz bald;) ”
Christoph
„Sehr schönes Studio & sehr gute, an die Schwangerschaft angepasste, Anleitung durch Rebecca. 🌟🌟🌟🌟🌟”
Julie Dillard
„Ich bin unglaublich glücklich, dass ich das YogaBee-Studio in München entdeckt habe. Das ist ein Ort mit Seele und lebendigem Geist. Ich habe zuerst an einem Kurs für Schwangerschaftsyoga teilgenommen, der sich als weit mehr als eine Stunde Kräftigungs- und Dehnungsübungen herausstellte. Rebecca hat uns Atemübungen beigebracht, die für mich während der Wehen ein sehr wirkungsvolles und effektives Hilfsmittel waren. Dank der leidenschaftlichen und unterstützenden Lehrer bei YogaBee habe ich wieder Lust bekommen, regelmäßig zu Hause Yoga zu praktizieren. [...] 🪷💚”
Alexandra Matkovsky
Ein Blick in's Studio
Dieses Video zeigt eine Ashtanga Mysore Stunde. Es gibt einen guten Einlick in unser Studio und unsere Yoga-Philosophie.